Afvallen met je hoofd

9 september 2021, 09:29

Doetinchem - Twintig jaar wetenschappelijk onderzoek ging er vooraf aan Functional Imagery Training (FIT). Dit is een psychologische aanpak voor overgewicht, ontwikkeld door de universiteit in Plymouth en vanaf nu ook in Nederland.

. Dat klinkt te mooi om waar te zijn. "Echter het werkt en het is ook nog eens wetenschappelijk bewezen", zegt Elise Ruesink van Corporis Academy in Doetinchem. "De resultaten bewijzen zelfs dat met FIT tot vijf keer meer gewichtsverlies wordt behaald en de resultaten bovendien blijvend zijn. FIT richt zich op de structurele verandering van het gedrag. Er wordt niets voorgeschreven, geen dieet, geen sport. FIT appelleert aan de intrinsieke motivatie van degene die wil afvallen en/of een gezondere leefstijl ambieert."
Corporis BV lanceert vandaag FIT in Nederland. De eerste FIT-coaches zijn inmiddels opgeleid en klaar om hun eerste cliënten te verwelkomen. Tevens is de site online.